アドラー心理学

人生とは誰かに与えられるものではなく、自ら選択するものであり、自分がどう生きるかを選ぶのは自分。

これまでの人生に何があったとしても、今後の人生をどう生きるかについて何の影響もない。
権威の力を借りて自らを大きく見せている人は、結局他者の価値観に生き、他者の人生を生きている。もしも自慢する人がいるとすれば、それは劣等感を感じているからにすぎない
過去の恨み事や憎しみや怒りは、今の幸せや喜びを台無しにする。

誰かと競争するためではない。今の自分よりも前に進もうとすることにこそ、価値がある。
他者の評価を気に掛けず、他者から嫌われることを怖れず、承認されないかもしれないというコストを支払わない限り、自分の生き方を貫くことはできない。
自らの人生に嘘をつくことなく、自らの課題に立ち向かうこと。